| C’est important de manger équilibré. |
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必须重视饮食平衡。 |
bì xū zhònɡ shì yǐn shí pínɡ hénɡ |
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| À la télé en France, on nous le répète souvent : |
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法国电视台经常对我们说： |
fǎ ɡuó diàn shì tái jīnɡ chánɡ duì wǒ mén shuō |
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| Il faut manger 5 fruits et légumes par jour, |
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每天要吃五种水果和蔬菜， |
měi tiān yào chī wǔ zhǒnɡ shuǐ ɡuǒ hé shū cài |
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| ne pas manger trop gras, |
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饮食不能太油腻， |
yǐn shí bù nénɡ tài yóu nì |
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| ni trop salé, ni trop sucré. |
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不能太咸，也不能太甜。 |
bù nénɡ tài xián yě bù nénɡ tài tián |
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| Pour éviter d’aller chez le dentiste, |
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要避免去找牙科医生， |
yào bì miǎn qù zhǎo yá kē yī shēnɡ |
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| il ne faut pas manger trop de bonbons. |
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就要少吃糖果。 |
jiù yào shǎo chī tánɡ ɡuǒ |
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| Les laitages sont également importants, |
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同时，要重视吃一些奶制品， |
tónɡ shí yào zhònɡ shì chī yì xiē nǎi zhì pǐn |
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| ils nous apportent du calcium |
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奶制品给我们提供钙元素， |
nǎi zhì pǐn ɡěi wǒ mén tí ɡōnɡ ɡài yuán sù |
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| pour rendre nos os solides. |
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帮助我们强化骨骼。 |
bānɡ zhù wǒ mén qiánɡ huà ɡǔ ɡé |
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